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男性も葉酸を摂取するべき?

葉酸

ここまでの解説で、「葉酸は男性にはあまり必要ない成分?」と感じたかもしれません。 ですが、実際には性別問わず葉酸はどんどん摂取すべきです! 先ほどもお伝えしましたが、お酒には動脈硬化のリスクを上げてしまうというような問題・・・

葉酸の効果や作用を検証

葉酸

葉酸はビタミンBの仲間であるということはお分かりだと思います。 最近になって妊活中や妊娠中に必要な栄養が含まれていると色々話題の葉酸ですが、具体的にどのような働きをするのかを見ていきましょう! まず、DNAの核酸を生成す・・・

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